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白天996,晚上669?多久能进ICU?

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1、以996为基础的669

996的热搜刚过,上周末微博热搜就出现的669, “工作上强调996的精神,生活上要669,什么叫‘669’?六天六次,关键要‘9’(久)。” 网民打趣的说, 上班996, 下班669, 周末ICU。 一般996員工下班之后唯一想的可能就只有好好休息了,哪里还会想要669?回到根本, 在提倡996的环境下拼搏,员工长期承受在高强度、快节奏与高压力的工作环境,在这样的工作状态下,又有多少人能在生活中实现669 ?

(图片来源于微博)

996的背后,反应的是当代人对于生活焦虑的妥协。高昂的房价、子女的教育费用……这些都成了压在身上沉甸甸的负担,让我们每个人不敢辞职、不敢随便跳槽。年纪。越来越大,担子越来越重,身体却越来越差。

2、中国已成为过劳头号大国之一

上海社科院亚健康研究中心举办的一个研讨会上,公布的研究结果显示:IT业“过劳死”的平均年龄最低,仅为37.9岁。但这已不是只有IT行业才有的现象, 广告、金融、医疗业等也都算是重灾区,说明了各行各业都背负极大的工作压力。平时我们很少会意识到:疲劳过度会导致死亡,总觉得加班完了大不了就休息; 但事实却并非如此,越来越多的真实案例表明:压力越大,疲劳感就会越重,过劳导致猝死的几率也就越高。

3、过劳征兆导致猝死不可忽视

从疲劳到猝死也许只需六步:轻度疲劳、身体发沉、精疲力竭、身体有恙、疾病缠身、突然猝死。多家公司都有过员工长期加班过劳猝死的案例,给员工家庭造成沉重伤害。既然无法避免加班,加班族在奋斗的同时,需要学会如何保护好自己。一方面,在加班工作之余,尽量保留足够的运动时间。另一方面,准备好充足的保障也是非常重要的。

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标签:猝死 加班 疲劳
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